水 (克 ) | 71.87 |
热量 (大卡 ) | 105.0 |
热量 (千焦 ) | 441.0 |
蛋白质 (克 ) | 15.69 |
总脂肪 (克 ) | 1.0 |
灰份 (克 ) | 3.77 |
碳水化合物 (克 ) | 7.66 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 5.48 |
蔗糖 (克 ) | 0.64 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 4.84 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 1.05 |
钙 (毫克 ) | 351.0 |
铁 (毫克 ) | 0.19 |
镁 (毫克 ) | 22.0 |
磷 (毫克 ) | 523.0 |
钾 (毫克 ) | 278.0 |
钠 (毫克 ) | 702.0 |
锌 (毫克 ) | 1.5 |
铜 (毫克 ) | 0.036 |
锰 (毫克 ) | 0.017 |
硒 (微克 ) | 4.9 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.04 |
核黄素 (毫克 ) | 0.265 |
烟酸 (毫克 ) | 0.23 |
泛酸 (毫克 ) | 0.84 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.05 |
总叶酸 (微克 ) | 35.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 35.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 35.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 65.2 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.95 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 11.0 |
视黄醇 (微克 ) | 10.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 11.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 53.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.02 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.01 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.2 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.1 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.644 |
4:0 (克 ) | 0.056 |
6:0 (克 ) | 0.029 |
8:0 (克 ) | 0.041 |
10:0 (克 ) | 0.035 |
12:0 (克 ) | 0.025 |
14:0 (克 ) | 0.083 |
15:0 (克 ) | 0.009 |
16:0 (克 ) | 0.242 |
17:0 (克 ) | 0.005 |
18:0 (克 ) | 0.115 |
20:0 (克 ) | 0.001 |
22:0 (克 ) | 0.002 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.25 |
14:1 (克 ) | 0.006 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.011 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 0.233 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.057 |
18:2未分化 (克 ) | 0.042 |
18:3未分化 (克 ) | 0.006 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.006 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.002 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.001 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 12.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.182 |
苏氨酸 (克 ) | 0.616 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.858 |
亮氨酸 (克 ) | 1.737 |
赖氨酸 (克 ) | 1.501 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.505 |
胱氨酸 (克 ) | 0.111 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.769 |
酪氨酸 (克 ) | 0.802 |
缬氨酸 (克 ) | 1.045 |
精氨酸 (克 ) | 0.622 |
组氨酸 (克 ) | 0.464 |
丙氨酸 (克 ) | 0.486 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.361 |
谷氨酸 (克 ) | 3.45 |
甘氨酸 (克 ) | 0.374 |
脯氨酸 (克 ) | 1.76 |
丝氨酸 (克 ) | 0.99 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.03 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |